Kuskus BIO - celozrnný, 500g

Kuskus BIO - celozrnný 500g

Kuskus je výrobek z pšenice, je lehce stravitelný, používáme ho jako přílohu nebo k zahuštění polévky.

Jako přílohu nejlépe vařit v poměru 1:1,6 s vodou (na 250g kuskusu 400ml vody se špetkou soli).

Nasypeme do vařící vody a vaříme cca 15 min na malém plameni.

Výživové hodnoty/100g:

Energie: 1454kJ (344Kcal)
Bílkoviny: 13g
Tuky: 2,2g
z toho nasycené: 0,5g
Sacharidy: 66,4g
z toho cukry: 1,7g
Sůl: 0g